RAHSIA MINUM TEH HIJAU

Jika anda kaki minum teh  , pastinya anda tak suka teh hijau kan. Sebab ia nya di minum begitu sahaja tanpa gula. 

Tapi kalau anda  tahu khasiatnya, pasti pandangan anda terhadap teh hijau ni akan berubah.

Teh hijau merupakan bahan antioksida yang sangat bagus... apa itu antioksida?

Dalam bahasa yang mudah , antioksida ialah bahan yang melindungi sel sel badan dari kerosakan dan penuaan.

Menurut kajian, teh hijau  membakar lemak dan meningkatkan kepenggunaan tenaga. 

Tapi awas, elakkan minum teh hijau dengan susu sebab ianya akan mengurangkan unsur antioksida di dalam nya.

Rasa pelik lah kalau minum teh hijau dengan susu... eee.